就纯茶而言，一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。可选用山楂茶。适合人群:适合喜欢吃肉的肥胖者。你可以喝绿茶来减肥，因为绿茶中都含有茶多酚，胃气上逆喝什么茶可以起到消脂、解腻的作用。另外。
经常有朋友问我，“听说喝茶可以减肥，你给推荐推荐，我喝什么茶合适啊？”现今社会，六大茶类工艺流程减肥瘦身的问题不只是女性朋友的热门话题，喝什么茶可以去痘男性朋友也纷纷加入这个行列，而茶是减肥的最佳饮品。减 肥的时候需要饮食控制，其实可以选择日常喝茶，不知不觉中就会瘦很多，减肥的茶可以完全的替代日常的饮用水。
减肥的茶还是比较多的，有荷叶茶，普洱茶，柠檬茶，乌龙茶，苦丁茶，茉莉花茶，决明子茶等，每天饭后适当的喝一杯，心有自在是什么茶可以消耗体内的脂肪，帮助减肥，不建议过度节食。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，红茶如何辨别染色因此，可以用来减肥。 其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有效的溶解脂肪。
减肥茶叶首选浓茶，第二泡或有效果，但是效果并不大；其次，一天分六次喝才能减少便秘的现象。茶叶饮用一时间后就会慢慢发现变得不爱吃油腻的食物了。 1。荷叶茶 中国自古以来 就把荷叶奉为瘦身的良药 因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用 也有很好的减肥效果 喝法:取适量荷叶茶，用开水冲泡，谩? 喝什么茶减肥效果最好？这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶的消脂功效是最佳的；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶。
您好，茶饼应该怎么保存喝茶确实可以减肥，红茶掺什么茶好喝不过茶减肥只能作为一种辅助的减肥方法，喝茶的好处不能作为主要的减肥的方法。喝什么茶减肥 推荐12款减肥茶_生活养生 减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起，如何才能减肥呢，多运动可以减肥，少吃多餐可以减肥，少吃热量高的食物等等，其实想要减肥。